유수의 피부과 전문의의 여드름 예방 기본전략

유수의 피부과 전문의의 여드름 예방 기본전략

유수의 피부과 전문의의 여드름 예방 기본전략

이것 때문에 놀라지 마라, 여드름은 피부에 있는 감염이다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 여드름의 영향을 더 많이 받지만, 대다수의 사람들은 삶의 어느 시점에 여드름을 한 번 경험한다.

이것이 바로 시장이 여드름 해결 상품으로 포화상태에 있는 이유인데, 그 중 일부는 효과적이고 일부는 그렇지 않다.

만약 여드름이 당신의 삶을 괴롭히고 있다면, 이 놀라운 팁들을 시험해 보라.

여드름이 없는 깨끗한 피부를 얻기 위해 여드름이 잘 나는 부위에 티트리 오일을 바르는 것을 생각해 보는 것이 좋을 것이다.

티트리 오일은 잡티를 치료할 수 있고, 유분이 쌓이는 것을 줄일 수 있으며, 피부를 건조시키지 않고도 세균을 죽일 수 있다.

극심한 온도 변화는 당신의 여드름을 부풀게 할 것이다.

과열되면 땀이 나기 시작할지도 모른다.

땀으로 범벅이 되는 것은 피부를 자극하고 모공이 숨쉬기 어렵게 만들 수 있다.

이것은 때때로 여드름을 유발한다.

추운 날씨는 또한 피부를 건조하게 하고 자극을 일으킬 수 있다.

어느 극단도 바람직하지 않다.

차, 탄산음료, 커피에 들어있는 카페인은 피부를 자극하고 여드름을 유발할 수 있다.

카페인 섭취를 줄이면 여드름 발생량이 줄어든다.

당신의 여드름 치료법은 훌륭한 천연 항산화제인 마늘을 포함함으로써 이익을 얻을 수 있다.

마늘에 들어 있는 항산화제는 체내의 독소와 싸운다.

여러분이 가장 좋아하는 모든 조리법에 마늘을 첨가하거나, 이 피부 친화적인 음식의 모든 이점을 얻기 위해 마늘 보충제를 복용하라.

아연은 여드름을 줄이는데 좋다.

그것은 피부 밑에 있는 활성산소의 형성을 늦춘다.

낭포성 여드름으로 고통 받는다면 여드름을 치료하기 위해 매일 한 번씩 아연 보충제를 복용해 보라.

여드름에 좋은 치료법은 살리실산이 함유된 스킨케어 제품을 사용하는 것이다.

베타 하이드록실산과 함께 사용되는 이 산은 피부 탈출을 촉진한다.

특히 땀을 흘린 적이 있다면, 자주 얼굴이었던 것이 중요하다.

만약 여러분이 집을 비울 때 얼굴을 씻을 수 없다면, 세안용 물티슈를 가지고 가십시오.

이 물티슈는 얼굴에 있는 박테리아를 없앨 수 있다.

클렌저 대신 물티슈를 사용하지 마십시오.

오일이 함유된 메이크업을 사용하지 마십시오.

헤비오일 기반 메이크업을 살짝 만지면 모공이 막힐 수 있다.

게다가 여드름 문제는 이런 종류의 메이크업으로 인해 발생할 수 있다.

석유가 없다고 주장하는 모든 제품들이 그들의 주장에 부응하는 것은 아니다.

이 제품들 중에는 피부에 자극을 주거나 모공을 막거나 즉각적인 발작이 가능한 합성물이 많이 들어 있다.

특히 여드름으로 고생하는 경우에는 수분 보충이 피부 건강에 필수적이다.

너는 매일 적당한 양의 물을 마셔야 한다.

대부분의 사람들은 하루에 최소 6잔에서 8잔 정도 마시는 것이 좋다.

시간이 지나면서, 이것은 죽은 피부 세포들이 여러분의 모공을 막으면서 여드름을 유발할 것이다.

여드름을 치료하는 몇 가지 요법은 혼자서나 좋은 만능 피부 관리를 통해 찾을 수 있을 것이다.

하지만 만약 여러분이 어떤 종류의 여드름에도 효과가 있는 입증된 방법을 원한다면, 이 글의 요령이 여러분이 찾고 있는 것이다.

반드시 이 충고를 사용하고 피부를 치료하기 위해 이렇게 시행하십시오.

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