하루 종일 알레르기에 대한 대처 요령

하루 종일 알레르기에 대한 대처 요령

하루 종일 알레르기에 대한 대처 요령

대부분의 사람들은 다양한 알레르기 반응의 어려움에 직면할 필요 없이 생활이 충분히 어렵다는 것을 알게 된다.

당신이 알레르기 시즌 동안 침묵 속에서 고통받는 것에 질린 알레르기 환자라면, 이 기사는 당신을 위한 것이다.

알레르기를 가지고 살아가는 데 도움이 될 유용한 팁을 보려면 계속 읽어보십시오.

자기 전에 머리를 감고 샤워를 해라.

꽃가루, 먼지, 곰팡이 포자는 피부 위는 물론 머리카락에도 앉을 수 있어 수면 중 알레르기를 부추길 수 있다.

빨리 씻는 한 알레르기에 대한 문제는 거의 없을 것이다.

곰팡이와 곰팡이를 예방하고 싶다면 화장실이 통풍이 잘 되는지 확인하십시오.

이러한 알레르겐을 배양하기 위해서는 덥고 습한 상태가 두드러진다.

샤워 후 선풍기를 이용하여 젖은 세면대와 수건을 걸어 놓는다.

창문을 조금 열거나 통풍구를 틀 수도 있다.

많은 사람들이 염료에 알레르기가 있기 때문에 인공 염료가 함유된 제품은 사지 마십시오.

이것은 심지어 화장지에 염색된 디자인이 있을 수 있기 때문에 여러분의 화장지를 포함할 수도 있다.

착색제가 없는 종이 제품을 사용하면 알레르기 증상이 적어진다는 사실을 알게 되면 놀랄지도 모른다.

만약 당신이 계절 알레르기를 경험한다면, 시간을 지켜라.

아침 5시에서 10시 사이에는 꽃가루가 많이 나와 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

집을 떠나야 한다면, 어떤 활발한 활동도 하지 마라.

만약 당신이 알레르기 증상을 가지고 있고 애완동물을 가지고 있다면, 당신은 애완동물이 당신의 증상을 일으키는지를 모를 수도 있다.

알레르기의 원인을 알 수 있도록 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.

이것은 반드시 애완동물을 포기해야 한다는 것을 의미하지는 않는다.

그것은 단지 당신이 효과가 있는 해결책을 찾을 필요가 있다는 것을 의미한다.

알레르기를 다루는 많은 사람들은 밤에 가습기를 사용하여 기도에 수분을 공급할 수 있다는 조언을 들었다.

가습기의 안개가 카펫에 떨어져 곰팡이가 피어날 수 있기 때문에 이것은 여러분이 하고 싶은 일이 아닐 수도 있다.

그러니 대신 식염수 스프레이를 사용해봐.

비슷한 증상이지만 알레르기가 다르다면 증상을 치료하는 것이 최선이다.

그러므로 마른 눈에 시달리는 사람은 반드시 안약을 손에 넣어야 한다.

마찬가지로, 목이 아프면, 목의 얼음을 가지고 있어라.

집에 쥐 문제가 있으면 해충 구제업자를 불러라.

바퀴벌레, 설치류, 그리고 다른 해충들이 남긴 건조된 배설물은 여러분의 알레르기 반응에 큰 기여를 할 수 있다.

해충 구제업자를 고용하여 이러한 문제를 제거하고 당신의 공기를 맑게 하라.

만약 당신이 알레르기를 앓고 있다면 항상 당신에게 문제를 일으킬 그런 것들을 피하라.

예를 들어, 만약 먼지가 알레르기를 유발한다면, 집을 더 자주 청소해라.

반려동물에 의한 증상을 최소화하기 위해서는 각별한 주의가 필요하거나 극단적인 경우 새 집을 찾는 것이 최선일 수 있다.

집에서 애완동물의 털을 잃는 양을 줄이기 위해서는 정기적으로 먼지를 털고 진공 청소하는 것이 필수적이다.

천연 재료나 깃털로 만든 베개가 아니라 합성 재료로 만든 베개를 사용한다.

이것은 특히 먼지 진드기를 피하고 싶을 때 좋다.

그들은 면화를 좋아하고, 합성물에 그다지 관심이 없다.

그것들은 여전히 씻어야 하지만 다른 베개보다 알레르기에 친화적이다.

이 기사는 당신을 괴롭히고 있는 알레르기에 대처하기 위한 몇 가지 해결책을 당신에게 주었어야 했다.

인생은 알러지로 인해 망치기에는 너무 많은 일, 너무 많은 도전, 너무 많은 재미로 가득 차 있다.

당신이 이 기사의 팁을 실행하면, 당신은 알레르기 없는 삶의 첫날을 기념하는 것이다!

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